新聞資訊  快訊  焦點  財經  政策  社會
互 聯 網   電商  金融  數據  計算  技巧
生活百科  科技  職場  健康  法律  汽車
手機百科  知識  軟件  修理  測評  微信
軟件技術  應用  系統  圖像  視頻  經驗
硬件技術  知識  技術  測評  選購  維修
網絡技術  硬件  軟件  設置  安全  技術
程序開發  語言  移動  數據  開源  百科
安全防護  資訊  黑客  木馬  病毒  移動
站長技術  搜索  SEO  推廣  媒體  移動
財經百科  股票  知識  理財  財務  金融
教育考試  育兒  小學  高考  考研  留學
您當前的位置:首頁 > 生活百科 > 健康

如何判斷腎臟是否健康?

時間:2019-05-24 09:48:59  來源:人民網  作者:

編者按: “身體健康是革命的本錢”,但是,在繁忙的生活中,大家往往是忙于工作,急于應酬,卻忽略了身體健康這塊風水寶地。其實,平時稍加注意,提早預防,健康就在我們身邊。人民健康網推出《“健”識早知道》專欄,專為你收集整理平時忽略的健康知識,做您的健康智庫,同您一起將健康進行到底!今天與你聊聊養心的話題。

從中醫角度說,以下5個標準能說明你的腎臟還算健康。

聽力清晰。中國中醫科學院西苑醫院老年病中心教授李躍華指出,在中醫理論中,耳朵的聽覺功能與腎氣的盛衰密切相關,腎好聽力就好。反之,當出現耳鳴、心煩、聽力下降的癥狀時,可以多考慮腎陰虛。

皮膚有光彩。中國中醫科學院西苑醫院楊力教授告訴記者,腎好,才能青春常駐,延緩衰老。腎不好,人容易顯得蒼老,皮膚會變得晦暗,膚色也會發生變化,眼眶發黑,眼袋明顯。

頭發烏黑。腎藏精,其華在發,發的營養來源于血,但其生機根本還在于腎,腎不好,頭發會早發白、失去光澤,并且出現脫發。

骨骼強壯。中醫認為,腎主骨,骨靠腎精滋養,腎好骨才好。腎氣衰敗會出現骨質疏松、腰酸背痛,甚至牙齒出現松動。

記憶力好。腎精也養大腦。因此腎不好可能會出現經常忘事、反應遲鈍等現象。

從西醫方面來講,四個標準可以初步判斷腎臟的健康水平。

尿液清澈泡沫少。北京大學第一醫院腎內科教授章友康告訴《生命時報》記者,若小便泡沫突然變多,長時間不消失,說明尿液中排泄的蛋白質較多;若尿液顏色異常,呈濃茶色、醬油色或混濁如淘米水時,都應引起重視。另外,出現憋不住尿、小便疼的癥狀也應及時就診。

早起身體沒有浮腫。腎臟是人體代謝水分的器官,腎不好,水分就會蓄積。首都醫科大學宣武醫院腎科副主任醫師付文靜提醒,如果經常早起眼皮浮腫,或者雙腳、雙腿浮腫,都要考慮腎臟問題。

精神十足。當腎功能出現問題時,身體里的廢物殘渣難以從尿液里排泄出去,會出現精神不振、疲勞、沒勁兒的感覺。

血壓正常。腎功能受損會出現血壓升高的癥狀,而高血壓又會加重腎臟損害。“高血壓患者一旦出現夜尿增多,糖尿病患者出現尿蛋白或雙下肢水腫的問題時,說明腎臟已經受損。”付文靜說,正常人偶爾出現乏力,不用擔心,調整睡眠可能就會改善,但如果這個癥狀至少持續一個星期,一定要去醫院檢查。

尿常規檢查。當腎臟功能異常時,尿液中的蛋白含量或尿量等指標會發生改變。

1.尿量。通常成人24小時內排出體外的尿液總量為1000~2000毫升。在慢性腎盂腎炎、高血壓腎病、慢性腎衰竭早期等可能出現多尿;在急性腎小球腎炎、慢性腎炎急性發作、急性腎功能衰竭等疾病中,會出現少尿或無尿。

2.顏色與透明度。正常新鮮的尿液為淡黃色、清晰透明。正常人尿鏡檢紅細胞為0-偶見/高倍視野。當超過3個/高倍視野,常見于急性腎小球腎炎、慢性腎炎、腎結核、腎腫瘤或急性膀胱炎等。正常人尿鏡檢白細胞加膿細胞不超過5個/高倍視野。超過這個數值時,可能是急性腎小球腎炎、腎盂腎炎、腎結核。

3.酸堿度(pH)。正常飲食條件下,隨機尿酸堿度為4.5~8.0。腎炎時,尿液酸堿度降低;腎小管性酸中毒時,尿液酸堿度增高。

4.蛋白質。正常人的尿蛋白含量極微,持續性蛋白尿是腎臟病的標志之一,也能反映出腎病的病情進展。

5.尿微量白蛋白(mALB)。通常,出現微量白蛋白尿被認為早期腎臟病變,是糖尿病腎病、高血壓腎病等早期腎臟受損的表征。

血液檢查。血液腎功能檢查在指導腎臟疾病診斷和治療方面有重要價值。

1.尿素(urea)。腎功能輕度受損時,血尿素值可無變化。當高于正常值時,說明有效腎單位的60%~70%已受損害。因此,尿素測定不能作為早期腎功能不全的指標,但對腎衰竭,尤其是氮質血癥的診斷有特殊價值。

2.肌酐(Cr)。當腎實質受到損害時,腎小球的濾過率會降低,當降低到一定程度后,血清肌酐濃度會急劇上升,常見于各種原因引起的腎小球濾過功能減退。此項還有助于鑒別腎前性腎衰及腎性少尿。

3.β2-微球蛋白(β2-MG)。這是反映近端小管受損的非常靈敏和特異的指標,能較好地了解腎小球濾過功能。各種急慢性腎炎、腎衰竭、糖尿病腎病、腎腫瘤、腎移植排斥反應等會導致該項增高。

4.尿酸(UA)。尿酸主要經腎臟排泄,因而測定血尿酸能了解腎臟功能。急性或慢性腎炎、腎盂腎炎、腎結核等可使血尿酸升高。

5.胱抑素C(Cys-C)。可用于糖尿病性腎病腎臟濾過功能早期損傷評價、高血壓腎功能損害早期診斷、腎移植患者腎功能恢復情況評估、血液透析患者腎功能改變監測、老年人腎功能評價、兒科腎病診斷、化療中腎功能監測等。

常有些男同胞出現腰酸乏力時就不自主想到腎虛,覺得腎不好,跑去腎病科做做檢查,但往往被告知的結果就是:你的腎功能很正常,多喝水,注意休息。

中醫的腎虛不等于西醫的腎功能異常。西醫是從外國傳入的,在翻譯的過程中,借用中醫詞匯,根據功能和定位特點用中醫的稱呼翻譯了過來,比如肝心脾肺腎等,其實質內涵卻不一樣,中醫描述的是功能上的藏象,西醫反映的是解剖上的臟器。

如果因為自幼體弱、房事過頻、手淫過度、工作勞累等原因造成的腰膝酸軟、陽痿、早泄等癥狀,這主要反映的是中醫“腎虛”的問題,多數是腰肌勞損出現缺血、缺氧等“腎透支”的表現或是前列腺炎造成的自主神經功能紊亂。這些并不是西醫“腎臟”發生的病變,所以驗血結果是正常的。出現這些癥狀也不要盲目去找偏方或藥店買補腎藥治療,可先自己找找病因,如果是性生活太頻繁了,先讓“小弟弟”減減負,如果是工作太累讓腰先歇幾天,可到醫院中醫男科調理。

西醫里所指的腎是實質性器官,左右各一,形似蠶豆,位于脊柱兩側。是產生尿液、排除人體“垃圾”的地方。當出現病變時,如腎炎、腎衰竭、腎結石等,反映腎功能的指標就會有異常,人們比較熟悉的有“肌酐、尿素氮、尿蛋白、紅細胞”等數值會升高或者降低。身體出現的癥狀也會比較多,如劇烈腰痛、乏力、發熱、尿血、尿少、水腫等。一般急性發作或慢性病體檢時發現,當出現腎功能異常時還得前往腎病科詳細診治,不要誤以為“腎虛”而單純進補。

南京市中西醫結合醫院腎病科主任徐梅昌提醒,雖然腎病的早期癥狀不是很明顯,但是依然能有“蛛絲馬跡”,及早發現、及時就醫,有助于把對健康的危害降到最低。慢性腎病早期癥狀,大致可以歸納為6個字“腰泡水,夜高倦”。

“腰”為腰痛,特別是單側的持續性腰痛。

“泡”是泡沫尿,尿液經常呈現泡沫狀,且久久不散。

“水”為水腫,眼瞼浮腫、小腿浮腫持續不能消除。

“夜”是夜尿,經常夜尿2次以上,應該做尿常規檢查。

“高”是高血壓,血壓超過140/90mmHg。

“倦”即疲倦,尤其是沒有明顯誘因的困倦乏力、精神不振。



Tags:腎臟   點擊:()  評論:()
聲明:本站部分內容來自互聯網,內容觀點僅代表作者本人,如有任何版權侵犯請與我們聯系,我們將立即刪除。
▌相關評論
發表評論 共有條評論
用戶名: 密碼:
驗證碼: 匿名發表
▌相關推薦
編者按: “身體健康是革命的本錢”,但是,在繁忙的生活中,大家往往是忙于工作,急于應酬,卻忽略了身體健康這塊風水寶地。其實,平時稍加注意,提早預防,健康就在我們身邊。人民健康網推...【詳細內容】
2019-05-24   腎臟  點擊:(32)  評論:(0)  加入收藏
推薦資訊
相關文章
    無相關信息
欄目更新
欄目熱門
31选7开奖11185